Wer hinter Schichtcoach steht
Ich bin Nicolai Luh und war selbst 20 Jahre im Schichtdienst tätig. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Schlaf fehlt, die Energie schwindet und der Alltag zur Belastung wird. Heute zeige ich anderen, wie es besser geht.
„Ich weiß, wie es sich
anfühlt. Und, wie es besser
werden kann.“
Mein Weg vom Schichtarbeiter zum Coach
Praxiserprobt
Aufgewachsen als Sohn einer Krankenschwester und eines Bibliothekars mit frühem Einblick in Fürsorge, Wissen und Struktur.
20 Jahre Stahlindustrie
Der harte Schichtalltag in der Stahlindustrie hat mich über zwei Jahrzehnte gefordert – körperlich und mental.
Der Wendepunkt
Hausbau, Familie und die ständige Belastung führten zu persönlichen Krisen. Gespräche mit meiner Mutter als Heilpraktikerin und die intensive Beschäftigung mit Ernährung und Regeneration zeigten mir einen neuen Weg.
Weiterbildung & Wissen
Ich investierte in meine Zukunft und besuchte zahlreiche Schulungen und Seminare im Gesundheitsbereich. Ein spezielles Analysegerät wurde zu meinem wichtigsten Werkzeug, um Zusammenhänge im menschlichen Körper zu verstehen.
Erkenntnis & Mission
Ich erkannte, dass meine Erfahrungen und mein Wissen anderen helfen können. Die Entscheidung war klar: Ich werde Schichtcoach und teile meine Strategien für ein Leben in Balance.
Wofür ich heute stehe
Heute unterstütze ich Menschen, die da stehen, wo ich selbst war.
Praxiserprobt
Wissen aus dem echten Leben, nicht nur aus Lehrbüchern. Weil ich weiß, was Schichtarbeit bedeutet.
Kommunikation auf Augenhöhe
Ein Partner an deiner Seite, der deine Situation versteht und einen ganzheitlichen Blick auf deine Situation wirft.
Faktenbasiert
Analysen & Tools mit wissen-schaftlichem Hintergrund für klare Ergebnisse.
„Ich wollte nicht mehr jeden
Tag nur funktionieren.
Ich wollte leben. Mit Energie,
Klarheit und Zeit für das, was
wirklich zählt.“
Nicolai Luh
